Unbenannt

Urlaub und viel trinken, keine Pappbecher

Wie schon erwähnt: trinken ist wichtig. Besonders wer in warme Regionen fährt um Urlaub zu machen, sollte darauf achten ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Wir sind an manch hohe Temperaturen nicht gewöhnt und unsere Körper tut Schwerstarbeit um uns abzukühlen: wir schwitzen. Ein kühler Saft im Pappbecher am Swimmingpool ist nicht ausreichend. Am besten man holt sich Flaschen, so kann man genau kontrollieren, wie viel man bereits getrunken hat. Gläser oder Becher werden eingesammelt und wer merkt sich schon, ob er 4 oder 5 Stück getrunken hat. Einheimische schören sogar darauf warme Tees zu wählen, da diese auf lange Sicht eine bessere Abkühlung bringen als ein kaltes Mineralwasser.