Standboxsack - Boxen zu Hause trainieren

Viele wissen nicht genau wie sie zu Hause am Besten für den Boxsport trainieren sollen und verbringen deshalb unnötig viel Zeit mit der Fahrt zu einem Fitnessstudio oder in den Boxstall. Neben der körperlichen Fitness, die man optimal mit Situps oder einem Lauf im Freien trainieren kann, muss man ja schließlich auch die Technik trainieren und das ist nicht unbedingt immer mit Schattenboxen getan. Wer also keine Möglichkeit hat einen schweren Boxsack an die Decke einer seiner Räume zu befestigen, dem bleibt nichts anderes übrig, als im Studio zu trainieren. Falsch! Ich habe mir vor einem Jahr einen Standboxsack gekauft und bin total zufrieden damit. Man kann Standboxsäcke schnell und einfach aufbauen und nach dem Training wieder zur Seite stellen. Die meisten Standboxsäcke füllt man einfach nur mit Wasser oder Sand und schon hat man einen guten Schwerpunkt fürs Training am Boxsack. Einen Standboxsack kann man relativ günstig im Internet kaufen. Man spart sich außerdem - im Gegensatz zum hängenden Boxsack - die Kosten für die Boxsackhalterung und damit verbunden natürlich auch den Schaden eines Loches, das man in die Trägerdecke bohren müsste. Ein Standboxsack ist also eine ideale Lösung für das schnelle und effektive Training zu Hause. Vor allem das Training von Techniken am Oberkörper kann man an solche einem stehenden Boxsack gut simulieren.

17:26 - 18.01.2010