Abgeschürfte Handballen und Finger? Abhilfe leicht gemacht :)


Ich bin mir sicher, dass ihr das kennt. Man macht mal schweres Kreuzheben, Kniebeuge oder Langhantel curls und schon sind die Hände weiss, aufgeschürft und die Haut ab.
Ich hab mir heute gedacht, probier doch mal die alten Fahrradhandschuhe aus :) (wunderbar!)


Wer keine SZ-Stange hat und Probleme mit den Gelenken oder so manchem engen Griff an der Langhantel hat, könnte das auch eine Lösung sein. Ich fande es deutlich angenehmer enges LH Trizepsdrücken mit Handschuhen zu machen.

Man sollte darauf achten, dass sie ein gutes Polster als auch guten Grip besitzen. Meine haben beides :)

Equipment wieder sinnvoll erweitert :) (die geb ich für nichts mehr her! :D)