9.03.2009 21:40:
Das Training läuft gut, der 2er-Split gefällt mir sehr gut, habe alleine durch das protokollieren der Gewichte und Wiederholungen herausgefunden, dass ich viel mehr schaffe als ich sonst mach. Kann ein Protokoll / Log nur empfehlen :)

Protokollieren tue ich noch immer auf der Fitnessschmiede, nach jedem Training ein Update

Das Körperfett gibt langsam nach, ich glaube ich werde als Sieger hervorgehen :D - Adieu Fett

               Mist, schon wieder eine Papiertüte vorm Gesicht! :|

ich will nicht in Euphorie ausbrechen, aber ich glaub eine Veränderung ist sichtbar. Verglichen mit bisherigen Erfolgen meiner Traumfigur näher zu kommen, BOMBASTISCH :D
Am 1. April folgen wie versprochen eine Summary mit neuen Bildern.

EDIT:
15.03.09:

irgendwie hat mir ein Bild von der Seite gefehlt, hier kurzer Nachtrag von heute: