Blöd gelaufen

bin erstmal fürn paar Tage, Wochen oder wer weiss wielang lahm gelegt. War gestern auf nem Parkour Workshop und bin bei nem Sprung aus 1,2m auf der Kante einer Matte gelandet -> Fuß schön umgeknickt und tat gut weh. Ist dann immer schlimmer gewordn, bis ich nachts um 3 ins Krankenhaus bin (konnte vor Schmerz nicht schlafen). Diagone: Bänder gedehnt und Kapselriss. Klasse.

Jetzt hock ich hier mitm Verband, kann nicht laufen sondern nur auf einem Bein rumhüpfen und mir fehlt die Bewegung.. werd jetzt wohl ganz freies Training machen: Oberkörper frei schnauze, allerdings keine Übung bei denen ich mich mit den Beinen stabilisieren muss.

*seufz*