Sockentrolls Wollhöhle - und die Waage sprach

« May 2012 »
Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

und die Waage sprach

10-Sep-2007

kg weniger

Ich freu mich übder diesen gelungen Start aber ich muß auch ehrlicherweise zugeben, daß noch nicht alles rund läuft.
Mein Körper schaltet nur langsam um und mosert herum. Das äußert sich dann in permanenter Müdigkeit und Schlappheit. Ich krieg bei der kleinsten Anstrengung (Betten machen) Schweißausbrüche und bin danach total ausgelaugt.Dann scheint es nicht gut zu sein, auch Mittags auf Eiweiß zu verzichten, hier werde ich dahin gehend was ändern, indem es mittags Müsli, Haferflocken oder Cornflakes mit Milch geben wird und dazu Obst. Denn der totale Verzicht auf Obst bekommt mir auch nicht., Ich liebe Äpfel und Weintrauben nunmal total und der ständige Verzicht trübt erheblich meine Laune.
Abneds komme ich ganz gut zurecht, obwohl mich doch oftmals der Appetit überkommt und ich mit hungegefühl ins Bett gehe. Das muß ich mal weiter beobachten, woran das liegt.

Jetzt werde ich erstmal ein beginnende Erkältung bekämpfen müssen, die kann ich grad nciht gebrauchen. Der gewürztee ist schon bereit.

Geschrieben von Rabaukenchef um 09:30 | in: Schlank im Schlaf
Link | Weiterleiten | Kommentare (3)

Kommentare:

ui ui
Du gehst es aber SEHR flott an ;) Bei mir sagt die Waage nach zwei Wochen minus 1,1, aber ich bin sehr zufrieden :)
Du DARFST doch Obst essen!! Nach dem Frühstück und nach dem Mittagessen!! Nur später nicht mehr. Das wird schon, bestimmt. Und mit mehr Eiweiß fühlst Du dich bestimmt auch bald nicht mehr so schlapp. Die Müdigkeit? Ganz normal. Wird wieder. 3,5 l Wasser am Tag sind ein MUSS, dann gehts bei mir.

Liebe Mitschlank-Grüße

anabel

Geschrieben von anabel um 10:18, 10-Sep-2007 | Link | |

SUPER!
Da hast du ja schon ordentlich was weggeschlafen! ;O)
Ich drücke weiterhin die Daumen und sag mal: Gute Besserung für die sich anbahnende Erkältung!
Ganz liebe Grüße
Pia

Geschrieben von Anonymous um 08:05, 11-Sep-2007 | Link | |

SiS
Hallo,

und wenn mich abends noch mal der HUnger plagt , gibts eine Scheibe Putenschinken und dann ist meist wieder gut. Und wie Anabel schreibt viel trinken!!

LG MIchaela

www.kaffeetante64.twoday.net

Geschrieben von Michaela um 08:05, 11-Sep-2007 | Link | |

Kommentare Hinterlassen.